Snažan imunitet je najveća snaga svakog čoveka – omogućava nam da se naše telo stiti od štetnih patogena, poput virusa, bakterija, gljivica. Brani nas od infekcija, pa čak nas štiti i od nekih vrsta raka. Zbog imuniteta mi zdravo i normalno funkcionišemo i intereagujemo sa svetom oko nas.
Šta je snažan imunitet?
Šta štiti naš imunitet, šta mu daje snagu? Vitamini. Svi vitamini jačaju imunološki sistem i pomažu mu da se izbori sa upalama, infekcijama, svim, po naše telo štetnim, mikroogranizmima. Svi vitamini su značajni, ali i svaki od njih, prepoznat slovom i brojem, ima specifičnu ulogu. Među njima je i D3.
Vitamin D3 ima nezamenjivu i opravdano značajnu ulogu za snažan imunitet. Ovaj tip vitamina D pruža ogroman podsticaj normalnom funkcionisanju organizma, a njegov specifičan doprinos se u najvećoj meri ogleda u jačanju imunog sistema.
Naučnici su otkrili da T ćelije, koje su ključni nosilac imunog sistema, prvenstveno zavise od vitamina D koji podstiče njihovo aktiviranje. Ukoliko je nivo vitamina D3 u organizmu nizak, T ćelije ne uspevaju da se aktiviraju i odbrane organizam od infekcija, zbog čega bolest i slabost nastupaju u svom punom intenzitetu. Vitamin D3 podstiče rad T ćelija, a one aktiviraju imuni sistem i brane nas od bolesti.
Gde možemo da pronađemo i dobijemo vitamin D3?
- Putem sunčevih zraka zahvaljujući melaninu
- Putem ishrane – najbogatiji izvori su masne ribe poput lososa, tunjevine i skuše
Danas, sve se više govori o opasnostima izloženosti suncu, pa se često od njega krijemo, a time našem telu uskraćujemo vitamin D3. Takođe, izbor namirnica koje sadrže ovaj vitamin je vrlo oskudan. Zbog ovog manjka prirodnog izvora vitamina D3 preporučuje se njegova redovna suplementacija.
Zašto su najbolji suplementi probiotici bogati vitaminom D3?
Odgovor leži u snazi koju probiotici imaju za naš imuni sistem. Pa zamislite tek kombinacija vitamina D3 i probiotika…
Poznato vam je da je crevni trakt najvažniji organ za vaš imunološki sistem! Više od 70% ćelija imunoog sistmema nalazi se u crevima. Problemi u crevima utiču na ceo imuni sistem, a pad imunog sistema ruši čitav organizam. Zdrava creva su uslov opšteg zdravlja i zato ih treba čuvati! Održavanje zdravlja creva postiže se kroz zdrav stil života, pravilne i zdrave navike u ishrani, izbegavanje poriva pušenja i alkohola, rešavanje stresa, redovnu fizičku aktivnost. Priznaćete, nije to tako lako – neke od ovih stvari često nisu pod našom potpunom kontrolom, a i bića smo koja teže „zadovoljstvima“ u životu (čak i kada ona nisu dovoljno zdrava za naš organizam). Zato se za održavanje zdravlja creva, a time i čitavog imunog sistema preporučuje svakodnevna upotreba probiotika-dokazane efikasnosti i bezbednosti po naše zdravlje, minimum 3 meseca.
Jedna od najispitivanijih probiotskih kultura, sa najvišim nivoom preporuka svetske gastroenterološke organizacije je upravo probiotska gljivica Saccharomyces boulardii. Ona u crevima predstavlja čistača loših bakterija-vezuje ih za sebe i eliminiše iz organizma i na taj način omogućava našim crevima da neometano vrši svoje funkcije. Osim toga podstiče rad humoralnog imuniteta, sintezom antitela IgA.
Ako ovome pridodamo još i vitamin D3, pronašli smo idealnu kombinaciju za očuvanje imunološkog sistema.
Na našem tržištu postoji preparat koji u svom sastavu sadrži dvostruku dozu probiotskog soja Saccharomyces boulardii i 1000 i.j. vitamina D3, što ga čini idealnim za pravilan rad naših creva i jačanje našeg odbrambenog sistema, posebno sada u sezoni virusnih infekcija.
A kako ojačati odbranu organizma u vreme pandemije?
Jačajte svoj imunitet optimalnom kombinacijom probiotske gljivice i „sunčanog vitamina“, dvostrukom snagom u samo jednoj kapsuli!
