Blog

Grčka leto 2023 : Grčka ostrva i njihove čari!

Grčka leto 2023 : Grčka ostrva i njihove čari!

Grčka leto 2023. Kako da ove sezone uživate u svom letovanju, bez brige i stresa? Isplanirajte svoje uživanje - od izbora destinacije do zdravlja cele porodice na putu!   Leto nam je tu iza ćoška i sve više razmišljamo kuda na letovanje. Svima nam je neophodan...

Italija leto 2023 : Zemlja lepote i jedinstvene kuhinje!

Italija leto 2023 : Zemlja lepote i jedinstvene kuhinje!

Ukoliko ste ove godine svoj odmor odredili za uživanje u italijanskim specijalitetima, pročitajte šta još, pored sjajne hrane, ova lepotica od zemlje ima da vam ponudi za savršeno letovanje!   Italija leto 2023. Ah, ta Italija! Ko jednom kroči na tlo ove prelepe...

Zašto se javlja crevna kandidijaza?

Zašto se javlja crevna kandidijaza?

Danas se kandida optužuje da je uzročnik različitih tegoba, naročito onih vezanih za probavu. Zbog toga se osobe sa različitim tegobama odlučuju da odnesu stolicu na analizu, ali ako stigne pozitivan nalaz suočavaju se sa problemom lečenja: kako, čime i koliko dugo?...

Saccharomyces Boulardii – prvih sto godina!

Saccharomyces Boulardii – prvih sto godina!

Saccharomyces Boulardii - važna probiotska gljivica! U našem digestivnom sistemu, od usta do završnog dela creva živi najviše bakterija, nešto malo virusa i samo jedna gljivica.   Ilja Mečnikov, čuveni ruski mikrobiolog, koji je 1908.godine dobio Nobelovu nagradu...

KOLIKO SU PROBIOTICI ZAISTA EFIKASNI?

KOLIKO SU PROBIOTICI ZAISTA EFIKASNI?

Šta su probiotici?   U XXI veku gotovo svakodnevno se srećemo sa pojmom probiotik. Danas se probiotikom nazivaju i mnogi proizvodi koji to zapravo nisu, samo zato što poseduju neku količinu probiotskih kultura. Da bi nešto bilo probiotik, i da bi zaista bilo...

Kalcijum – vredan mineral oko nas i u nama!

Kalcijum – vredan mineral oko nas i u nama!

Kalcijum - svuda oko nas od davnina Jedinjenja kalcijuma su nam poznata milenijumima, iako je njihov hemijski sastav utvrđen tek u 17. veku. Krečnjak kao građevinski materijal i kao malter za statue korišćen je još oko 7000. godine pre nove ere. Prva peć za kreč...

Kalijum – prijatelj zdravlja od davnina!

Kalijum – prijatelj zdravlja od davnina!

Pre više hiljada godina, kada su ljudi lutali zemljom sakupljajući plodove i loveći, u njihovoj ishrani kalijuma je bio u izobilju, dok je sa natrijumom bila sasvim suprotna stvar – retki su bili njegovi izvori. Takozvana paleolitska dijeta obezbeđivala je oko 16...

Putnička dijareja – grmljavina iz stomaka tokom leta!

Putnička dijareja – grmljavina iz stomaka tokom leta!

Leto je stiglo! Dugo ste iščekivali i planirali toliko željeni odmor. Gotovo je sa poslom i obavezama, pakujete se i krećete na put. Pred Vama su konačno i plaža, i sunce i miris borove šume… Odjednom, umirujući zvuk talasa zapravo postaje grmljavina iz vašeg stomaka....

Stiglo je leto: Aklimatizacija na odmoru uz probiotik!

Stiglo je leto: Aklimatizacija na odmoru uz probiotik!

Dočekali smo i to- vreme za letnje odmore koje čekamo i kojima se radujemo tokom cele godine. Da budemo iskreni, radujemo im se od trenutka kada su koferi spakovani da krenemo kući sa letovanja, zar ne?   Ipak, vreme za letnje odmore je takođe i vreme kada nas...

Dobro spavanje je čitava nauka

Dobro spavanje je čitava nauka

Da li ste primetili da se tema dobrog sna, odnosno- uglavnom lošeg, sve češće pojavljuje u svakodnevnom razgovoru sa prijateljima ili kolegama? Sve više ljudi pati od nedostatka dobrog sna a to izuzetno loše utiče na celokupno stanje i zdravlje organizma. Smatra se da...

Vitamin D – od sunca, s’ ljubavlju!

Vitamin D – od sunca, s’ ljubavlju!

Sunčev vitamin, takođe poznat kao vitamin D, postaje sve češća tema kada je u pitanju zdravlje. Nije česta pojava da vitamin dobije nadimak. Ali, u slučaju vitamina D - stvar je lako objašnjiva. Naime, naše telo proizvodi vitamin D kao odgovor na izlaganje suncu, pa...

Spirulina – redovan putnik u svemir

Spirulina – redovan putnik u svemir

Spirulina je plavo-zelena alga koja svoju planetarnu popularnost duguje svom putovanju u svemir. Da, dobro ste pročitali. Naime, spirulinu je NASA uspešno koristila kao dodatak specijalnoj i neverovatno zahtevnoj ishrani za astronaute u svemirskim misijama. Njena...